pilates-radotin.czLogo
Monika Kupková
Pilates do mého života vstoupilo v době, kdy se u nás teprve dostávalo do povědomí lidí. Začínala jsem jako klientka, ale zvídavost a nadšení z této cvičební metody mě brzy dovedly až k absolvování intruktorského kurzu. Ve spojení s mou extrovertní povahou byla cesta pilates trenérky logickým pokračováním.
Monika Kupková
osobní instruktorka pilates

Téměř 20 let jsem působila v myPilates, jednom z prvních pilates studií v ČR. Měla jsem možnost vzdělávat se a profesně růst nejen díky podnětnému prostředí a kolektivu, ale také díky úzké spolupráci studia s Balanced Body University (USA), která nabízí vysoce kvalitní vzdělání v oblasti pilates a propojuje instruktory z celého světa.

Nejdůležitější částí mého vzdělávání jsou bezesporu kurzy na pilates strojích, které považuji za nedílnou součast individuálních lekcí. Kromě toho jsem absolvovala semináře a workshopy s různým zaměřením, od problémů pohybového aparátu přes cvičení s pomůckami až po specializovaná témata.

V průběhu let jsem se naučila citlivěji vnímat své klienty, a to nejen jejich fyzické možnosti a zdravotní problémy, ale také jejich osobnost či momentální náladu. Dlouholetou praxí jsem získala řadu znalostí a zkušeností, díky kterým dnes umím sestavit odpovídající trénink pro široké spektrum klientů. Zaměření lekce může být pokaždé jiné. Někdy jen protáhnout, jindy víc posilovat, ale klient by měl pokaždé odcházet s příjemným pocitem nejen na těle, ale i na duši.

Po ukončení provozu studia myPilates v červnu 2022 jsem se rozhodla založit vlastní studio, které by mi umožnilo věnovat se pilates dál. Jedním z důvodů byla radost z každého spokojeného klienta. Prostřednictvím pilates můžu nejen učit lidi vnímat své tělo a správně s ním zacházet, ale věřím, že mé lekce je baví a dělají jim radost. A taková práce mě naplňuje a těší.